बिहार में गर्मी बढ़ते ही लोग अपनाने लगे ये 5 आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे, स्वास्थ्य रहेगा फिट
पटना। बढ़ती गर्मी और लू के प्रकोप के बीच बिहार के लोग अब आयुर्वेदिक और घरेलू उपायों की ओर रुख कर रहे हैं। डॉक्टरों के अनुसार, सत्तू, छाछ, पुदीना, नींबू और जौ का सेवन गर्मी से बचाव के साथ-साथ वजन नियंत्रण में भी मदद करता है। रांची और लखनऊ में भी इन नुस्खों की मांग बढ़ गई है। स्थानीय आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का कहना है कि इनसे शरीर का तापमान संतुलित रहता है और इम्यूनिटी मजबूत होती है।
